반응형 커피1 매일 커피를 마시면 소화 및 영양 흡수를 촉진 최근 여러 연구에서 커피가 소화 기능과 영양소 흡수에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과가 발표되며 관심을 끌고 있다. 커피는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나로, 카페인과 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있어 건강에 미치는 영향에 대한 연구가 지속적으로 이루어져 왔다. 이번 연구 결과는 커피가 단순한 각성 효과를 넘어 소화기 건강과 대사 기능에 도움을 줄 수 있음을 시사한다.커피의 소화 기능 개선 효과커피는 위산 분비를 촉진하여 소화를 돕는 것으로 알려져 있다. 커피에 포함된 카페인과 클로로겐산 등의 성분은 위장 운동을 활성화하고, 위액 분비를 증가시켜 음식물의 분해를 촉진한다. 특히 아침 식사 후 커피를 섭취할 경우 위의 연동 운동이 촉진되어 소화 과정이 원활해질 수 있다는 연구 결과가.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형 LIST
